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雾霾咳嗽怎么办《新闻》

发布时间:2020-09-14 21:14:40 阅读: 来源:捻线机厂家

养生之道网导读:雾霾咳嗽怎么办?最近,很多地方都被浓重的雾霾天气笼罩着。雾霾严重影响呼吸,那么雾霾咳嗽怎么办?下面一起来看看专家的说法。

雾霾咳嗽怎么办

近日,一场雾霾影响全国大部分地区。据环保部门的数据显示,从东北到西北,从华北到中部乃至黄淮、江南地区,都出现了大范围的重度和严重污染。而与雾霾天一起来的还有各种雾霾病,尤其是咳嗽患者大增,以至于人们把这种咳嗽称为雾霾咳。

那么雾霾咳嗽怎么办?应对雾霾引起的咳嗽,平时生活中要注意做到这些:

首先,雾霾天,市民应尽量避免或减少户外运动,不要晨练,出门戴上口罩。普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用,要阻挡PM2.5需要医用N95口罩。虽然普通口罩不能无法预防,但是戴比不戴好。

其次,早晚开窗通风有讲究,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,研究发现,下午到傍晚,空气质量相对较好。

多喝白开水,其实,白开水是最好的保健药,能将体内的毒素排出体外。

最后,饮食上,多吃具有润肺作用的水果譬如梨、百合、枇杷、萝卜等。另外,还要做到多饮水。还要做到不吃剩饭、剩菜,因为这些极有可能被空气污染。

还有,不要乱用止咳药。对于咳嗽,许多人首先会想到用止咳药,其实在咳嗽时,不该盲目的用止咳药。一些人为了快速止咳,就滥用止咳药,殊不知,止咳不当会适得其反,可能加重呼吸道感染,甚至引发肺炎。由于免疫力较低,感冒后还会诱发气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病,而这些炎症也会引起咳嗽症状,滥用止咳药虽止住了咳嗽,但引发咳嗽的气管炎、支气管炎依然存在,甚至会加重。

如果咳嗽不止,必须及早就医,先查出是何种疾病引发的咳嗽,然后再积极治疗。

下面再推荐一个雾霾天气咳嗽方,一起来看看。

雾霾天气咳嗽方

处方:钩藤15克,僵蚕10克,陈皮10克,半夏10克,桔梗3克,蝉蜕10克,茯苓10克,前胡10克,炒杏仁10克,生甘草5克,麦冬10克。

服法:每日服一剂药,每剂药煎两遍,每遍约200毫升,早晚各服一次,儿童适当减量。

服药禁忌:酒、绿豆、辣椒、无鳞鱼、虾、蟹、蛤俐、老母鸡、香椿、香菜、性生活。

雾霾天湿气重,夹杂多种污染物和致病微生物等病邪,属中医的风邪、湿邪为主,邪从人的口鼻侵袭鼻腔、咽喉、气管、支气管、肺泡等呼吸系统,致使肺失宣发与肃降而生咳嗽,多表现为喉痒咳嗽,少痰或多痰,咳重时或伴有恶心呕吐。

上方有祛风化痰止咳等功效,对雾霾天气所造成的上述喉痒咳嗽,多有明显的疗效,服用一至两天应有效果,服用三到五天多可痊愈。如果三天无效,就要停服。

如果伴有明显的咽喉疼痛或发烧等全身症状时,需要加味治疗。

以上就是一些雾霾的相关知识,如果想了解更多关于雾霾的内容,请继续关注养生之道网。

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