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【新闻】便秘怎么办吃什么治疗便秘最有效4种水果排宿便soeasy

发布时间:2021-01-08 10:22:08 阅读: 来源:捻线机厂家

1、柠檬100克/24卡路里

柠檬是女性最佳的减肥水果,它不仅能减肥消除便秘,同时还有美白的效果,作为瘦美人的心中之爱,柠檬里面独有的酸性物质,能帮你消除身体内的毒素,每天用柠檬泡水喝,坚持一个月,便秘去无踪。

2、香蕉100克/125卡路里

香蕉一直是便秘MM的最爱,香蕉是治疗便秘的高手,它不仅能帮你排出宿便,同时还有美容的效果,不过香蕉的热量还是蛮高的,妹纸们千万不要多吃哦!

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